讀書無法專心總是想東想西,冰箱距離

讀書提不起勁 ?提升讀書動力的 5 個技巧

1.你要了解讀書的流程 2.你要做讀書計畫適當的運動與放鬆，切換專注模式與發散模式讀書沒動力怎麼辦?怎麼督促自己讀書? 1.不要把讀書當作是活動 2.讀書一定要計時後記沒動力讀書?書讀不進去的根本原因 1.找不到讀書的意義談及讀書讀不進去，沒有動力的問題，許多人初期第一直覺就會馬上聯想到讀書疲乏，以為休息一下就能輕鬆解決。然而，事實上，這是一個相當複雜的問題，無法從單一的方法解決，也不見得就是單純專注力不足的問題，很大可能是受其他因素的影響。很大原因可能是自己對於讀書的意義有誤解，如果你總是覺得自己找不到讀書的意義，導自自己讀書時都沒有動力，強烈建議你參考讀書的意義是什麼?為什麼要讀書? 2.缺乏對讀書的正向體驗

管家王｜20年雜物屋變小清新窩居偷牆身位、改間隔3招收納更整

家居雜物會隨居住時間增加，不知不覺下變成「雜物屋」，一對夫婦居住20年的住處便越住越迫，決定大裝修翻新住所之餘，也改善儲物方式，透過3個設計偷位儲物。同場加映：管家王｜開冷暖風機犯2個大忌易報銷維修達人提醒：熱力風速勿經常開到盡載入完畢 0% - 屋主夫婦於20年前購入將軍澳中心一單位，面積465呎，雖然只有兩人居住，惟隨著居住時間的增長，儲物空間變得非常不足，為儲物雜物令客廳堆滿大大小小的膠箱，活動空間也變得狹窄，廚房也因置物架不夠，要將廚具掛在門上，全屋非常凌亂，最後決定把心一橫全屋整頓。裝修前： +9 單位主色採用了屋主最喜歡的牛油果綠搭配淺木色，感覺清新舒服，設計除了要簡約實用，儲物空間是裝修最大重點，設計師就透過3個方法增加收納空間： 1.客廳地台

女陰

部位結構女陰的外觀構造示意圖，A.大陰唇前聯合；B.陰蒂包皮；C.小陰唇；D.大陰唇；E.會陰；F.陰蒂頭；G.大陰唇內側；H.陰道前庭；I.尿道；J.陰道口；K.小陰唇系帶。女性生殖系统外观外陰的主要結構是：陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂的外部（包含陰蒂頭、陰蒂包皮）、尿道、陰道口、處女膜以及前庭大腺與斯基恩氏腺 [1] 。其他特徵包括陰裂、陰毛、皮脂腺、外陰前庭和泌尿生殖三角 [2] 。女陰的形狀大小顏色等等的變化相當大，女陰左右不「對稱」也是常有的事。陰阜陰阜（英語：Mons pubis，日语：恥丘）是陰部前端隆起且柔軟的脂肪組織，並覆蓋着恥骨 [3] 。對於兩性而言，陰阜皆能在性交当中起到緩衝作用，這個功能在女性中又較男性更為明顯 [4] 。

浴室長條蟲!清除蛾蚋漂白水功效差，3招有效清除蛾蚋幼蟲

蛾蚋又稱蝶蠅、蛾蠅或毛蠓，牠們的身體和翅膀都有濃密的細毛覆蓋，因此攜帶大量病菌。. 蛾蚋喜歡棲息在潮濕骯髒的場所，例如浴室、老舊水槽、堵塞的排水溝或空調排水處，牠的幼蟲是外型極小的蛆，會在菌類、藻類和腐爛的有機物上生長，壽命約9~15天，成蟲後壽命約2~3週。

蜜蜂築巢，不只遵循簡單規則，也懂規劃設計

在築巢過程中，蜜蜂需要應對複雜多變的情況：凹凸不平的基面，大小不一的蜂房，以及多塊蜂巢的拼接。這使得它們必須靈活應對，採用不規則的結構來築巢。蜜蜂是怎麼做到的呢？它們高超的建築才能是提前編碼於基因中，還是從簡單規則湧現出來，亦或是根據自我預期來設計？近日 PNAS 的一篇研究文章揭示出，蜜蜂築巢行為不只是遵循簡單規則，背後也具有設計規劃方面的認知能力，這對機器人群分布式控制具有啟發意義。研究領域：群體行為，湧現，超個體，認知，行為算法 1. 蜜蜂的挑戰蜂巢被譽為生物建築的頂峰，完美的六邊形蜂房在數學上被證明是最優的，能夠最大化存儲空間及穩定性的同時，最少化建築材料 [1]，達爾文稱蜜蜂的這種能力為「最美妙的本能」。應該如何解釋蜜蜂高超的建築才能呢？